CRUDORUN

No adivines tus ritmos.
Entrénalos con ciencia.

Combinamos fisiología deportiva y análisis de datos para llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Obtén tu plan estructurado y únete a la comunidad líder.

Nuestro Enfoque Analítico

Descubre tu estado físico actual y conoce tus zonas de entrenamiento personalizadas basadas en nuestros algoritmos.

Tu Condición Física (IMC)

Rendimiento y Zonas (VAM)

Evaluación en 3 Fases

El éxito en el Trail, asfalto o la pista no es casualidad. Dejamos de lado las estimaciones genéricas de un solo día.

Para optimizar tu rendimiento real, implementamos un protocolo de 3 pruebas físicas evaluativas. Este cruce de datos nos permite establecer con precisión milimétrica tus zonas de frecuencia cardíaca (FC), umbrales (Velocidad Crítica) y Velocidad Aeróbica Máxima (VAM).

Equipamiento Oficial

Diseño de nuestro equipo con los emblemas de Crudo Running, sin fondos ni elementos obstructivos para máxima transpirabilidad.

El Ecosistema del Atleta

Todo lo que necesitas para controlar tu progreso, en un solo lugar.

VAM
Calcula tus Ritmos Específicos
FTP
Calcula tu umbral de FTP
Zonas FC
Calcula tus Zonas de FC
1 RM
Calcula tu fuerza máxima
Carga RLS
Control del cargas
Escala RPE
Indicador personal
IMC
Control Corporal
Focus
Concentración guiada


Únete a la Comunidad